منتديات شباب الزقم
وصفات مغذية للاطفال الرضيع Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
وصفات مغذية للاطفال الرضيع Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
مكتبة الصورالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 وصفات مغذية للاطفال الرضيع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dj-azzouz
مشرف
مشرف
dj-azzouz

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 122

وطني : وصفات مغذية للاطفال الرضيع 610


وصفات مغذية للاطفال الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: وصفات مغذية للاطفال الرضيع   وصفات مغذية للاطفال الرضيع Emptyالثلاثاء يناير 05, 2010 11:00 pm

وصفات مغذية للاطفال الرضيع Post-1-1227154089_thumbإذا كنت تبحثين عن بعض الوصفات المغذية للأطفال الرضع بدلا من تلك الجاهزة والمتوفرة في السوق، فيجب أن تعرفي بأن هناك العديد من الاختيارات. بالرغم من أن حليب الأمِّ يوفر تغذيةَ مفيدةَ للطفل الرضيع في الشهور القليلة الأولى، إلا أنه وبعد الشهر الخامس يصبح من الضروري أن يحاول الرضيعِ تناول بعض الغذاءِ الصلب مثل الثمار والحبوب المهروسة

يجب الحرص على استعمال مكونات ومصادر غذائية طازجة ونظيفة. يمكنك الاستعانة بكتب توضيحية للأطعمة المحبب استعمالها وفقا لسن طفلك. قومي بتجربة عدة خيارات للطفل حتى تعرفي ما الذي يحبه. وأخيرا، يجب أن تحافظي على نظافة يديك عند إعداد الطعام، وأن لا تتذوقي الطعام بفمك ثم تعيديه للطفل الرضيع.
الوصفات:
1.الشوفان والموز
هذه الوصفة مثاليةَ للأطفال الرضَّع ضمن المجموعة العمرية من أربعة إلى ستّة شهورِ. من السّهل إعدادها، ويمكن أن تكون وسيلة عظيمة لتَقديم المجموعات الغذائية الصلبة للطفل.
المكونات:
¼ كوب الشوفان مجروش
¾ كوب ماء
1 ملعقة طعام موز مهروس
التحضيرات:
قومي بفرم الشوفان في الخلاط الكهربائي. بعد ذلك قومي بطهيه في وعاء نظيف من الماء. حركي باستمرار حتى لا يلصق لمدة 10 دقائق. اتركي الشوفان ليبرد قليلا، ثم أضيفي الموز المهروس. يمكنك إضافة القليل من الحليب المخصص للأطفال أو حليبك إذا رغبتك.
2.عدس وخضار وأرز
هذه الوصفة مثالية للأطفال الرضع في المجموعة العمرية من ثمانية إلى عشر شهور. العدس مصدر عظيم للبروتينِ؛ والأرز للنشويات، والمعادن الضرورية بينما الجزر والفاصوليا مصادر غنيةَ للفيتامينات الضروريةِ
المكونات:
100 غرام رزّ
50 غرام عدس
1جزر
8-10 فاصوليا
التحضيرات:
أولا قومي بغسل الخضار جيدا، وفركها أو تقشيرها إذا كانت تحتوي على شوائب. قومي بغسل الأرز والعدس كذلك. اسلقي الخضار والأزر والعدس في وعاء نظيف لمدة 10 دقائق. أو حتى تنضج. ضعي المكونات المطبوخة في الخلاط الكهربائي لعمل مهروس الخضار. يمكنك إضافة القليل من الملح للطعم.
توقيع العضو dj-azzouz


عدل سابقا من قبل dj-azzouz في الثلاثاء يناير 05, 2010 11:40 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.yazgulu.com/Guller/146.swf
عبق الحياة
عضو فعال
عضو فعال
عبق الحياة

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 275

العمر : 912

وطني : وصفات مغذية للاطفال الرضيع 610


وصفات مغذية للاطفال الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات مغذية للاطفال الرضيع   وصفات مغذية للاطفال الرضيع Emptyالثلاثاء يناير 05, 2010 11:13 pm

🤡
:study: :selm:
توقيع العضو عبق الحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوقي
المـدير العام
المـدير العام
شوقي

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 4036

العمر : 33

الوظيفة : وصفات مغذية للاطفال الرضيع Collec10

وطني : وصفات مغذية للاطفال الرضيع 610


الأوسمة
 :
أوسمه شوقي



وصفات مغذية للاطفال الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات مغذية للاطفال الرضيع   وصفات مغذية للاطفال الرضيع Emptyالثلاثاء يناير 05, 2010 11:54 pm

وصفات مغذية للاطفال الرضيع 970215
وصفات مغذية للاطفال الرضيع Sigpic72544_5
بارك الله فيك
توقيع العضو شوقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababzgm.alafdal.net
كلـــي خـجـل
عضو فعال
عضو فعال
كلـــي خـجـل

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 174

العمر : 31

الوظيفة : وصفات مغذية للاطفال الرضيع Studen10

وطني : وصفات مغذية للاطفال الرضيع 610


وصفات مغذية للاطفال الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات مغذية للاطفال الرضيع   وصفات مغذية للاطفال الرضيع Emptyالسبت يناير 09, 2010 8:29 pm

جـــــــزآآآآآآآآآك الله خيرآآ
توقيع العضو كلـــي خـجـل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DJ HICHEM
مشرف منتدى التعارف و دردشة الأعضاء
مشرف منتدى التعارف و دردشة الأعضاء
DJ HICHEM

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1404

العمر : 34

الوظيفة : وصفات مغذية للاطفال الرضيع Studen10

وطني : وصفات مغذية للاطفال الرضيع 610


وصفات مغذية للاطفال الرضيع Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفات مغذية للاطفال الرضيع   وصفات مغذية للاطفال الرضيع Emptyالسبت يناير 16, 2010 3:44 pm

بارك الله فيك
توقيع العضو DJ HICHEM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hiphopzgoum@YAHOO.FR
 

وصفات مغذية للاطفال الرضيع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» ابتسامة الطفل الرضيع
» غرف للاطفال روعة
» اسطوانة بــــســــتــــان الــحــــــــــــــــــــــــــــــروف للاطفال
» ملابس شتوية للاطفال روعة
» أساليب النقاش وصفات كل عضو ..!!
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الزقم :: أقسام الأسرة الجزائرية :: منتدى عالم الطفل-
انتقل الى:  

©phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع