منتديات شباب الزقم
لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
مكتبة الصورالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاوشي 2
عضو جديد
عضو جديد
شاوشي 2

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 113

العمر : 29

الوظيفة : لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Studen10

وطني : لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 610


لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟   لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء يوليو 27, 2010 4:13 pm

...السلام عليكم ورحمة الله ...

كان رسولنا صلى الله عليه وسلم
‏الذى علمه ربه يبدأ طعام إفطاره (التمر والماء) ‏وأحيانًا التمر والحليب، وقد أمرنا بهما فى بدء الإفطار.
وبالدراسة المعملية لهذه الوجبة البسيطة فى مكوناتها وحالة الصائم عند بدء الإفطار .. ‏وجد أن هذه الوجبة الصغيرة المتاحة لكل صائم لها مفعول صحى وغذائى كبير ..

فالمعروف علميًا أنه فى آخر ساعات الصيام يحدث انخفاض لمستوى السكر فى الدم مما يؤثر على المخ مسببًا خمولاً وشعورًا بالضعف وعدم القدرة على التركيز والتفكير (‏ما يعرف بالخمول الذهنى) ‏مع قلة النشاط العضلى والحركة (‏ما يعرف بالخمول الحركى) ‏وأيضًا فإن المعدة تكون فى حالة شبه ساكنة وغدد الخمائر والإنزيمات الهاضمة بالمعدة فى حالة خمول لقلة السوائل فى الجسم. ‏وعلى هذا الأساس فإن الجسم عند بدء الإفطار يحتاج إلى نوعية دقيقة من الغذاء يحقق المعادلة الصعبة للجسم بأن يكون : ‏سريع الهضم حتى لا يرهق المعدة الخاملة وينشط حركتها وسريع الامتصاص والوصول للمخ والعضلات لإزالة الخمول الذهنى والعضلى وتنشيط الجسم بسرعة .

ونجد منقوع التمر فى الماء أو الحليب هو الغذاء الوحيد الذى يحقق هذه المعادلة خلال 20 ‏دقيقة من تناوله.

1. ‏التمر وسائل التمر يحتوى على سكريات أحادية لا تحتاج إلى هضم.

2. ‏سكريات منقوع التمر سريع الامتصاص فى الدم ومنه للمخ والعضلات.

3. ‏سائل منقوع التمر ينبه وينشط ويمد غدد الإفرازات المعدية بالسوائل.

4. ‏التمر غنى بالعناصر المعدنية ‏الحديد والماغنسيوم والزنك والبوتاسيوم وبه كميات من الفوسفور

5. ‏التمر غنى بفيتامين ‏أ‏ وفيتامين ‏د ‏وأيضًا به فيتامين جـ ‏ وهو تخليص الجسم والأنسجة من نواتج تمثيل الأغذية الضارة.

التمر غنى بالمواد البكتينية المخفضة للكولسترول‎. 6

7 التمر غنى بمواد الفيتو الكيميائية الطبيعية والمواد الفينولية المنشطة للكبد والأوعية الدموية والقولون والجهاز العصبى‎.

8 التمر غنى بالألياف لما لها من وظائف فسيولوجية مهمة فى تنظيم القناة الهضمية‎.
**سبحان الله **

******
********
************
لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 636480
توقيع العضو شاوشي 2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://farouk2010.ahlamontada.com
First wishlist
عضو متيز
عضو متيز
First wishlist

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 606

العمر : 29

الوظيفة : لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Studen10

وطني : لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 610


الأوسمة
 :  

لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟   لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Emptyالثلاثاء يوليو 27, 2010 7:50 pm

شكرا على المعلومات
لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 424776 لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 789539 لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 410198
توقيع العضو First wishlist
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحلم الجديد
عضو جديد
عضو جديد
الحلم الجديد

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 10

وطني : لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Egypt


لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟   لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ Emptyالأربعاء يوليو 28, 2010 5:37 pm

لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟ 248781189177374kx7
توقيع العضو الحلم الجديد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لماذا حثنا حبيبنا ونبينا على الإفطار بالتمر؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
»  لا..لماذا..اذن
» لماذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» لماذا لا يحب الشباب
» لماذا انا غيور ؟؟؟؟؟؟؟؟
» لماذا سميت مصر بالانجليزيةEGYPT؟
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الزقم :: الأرشيف :: 
-
انتقل الى:  

©phpBB | الحصول على منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع