منتديات شباب الزقم
من الفوائد الطبية لصيام رمضان Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
من الفوائد الطبية لصيام رمضان Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
مكتبة الصورالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 من الفوائد الطبية لصيام رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شوقي
المـدير العام
المـدير العام
شوقي

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 4036

العمر : 33

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Collec10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


الأوسمة
 :
أوسمه شوقي



من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالأحد يوليو 11, 2010 7:12 pm

من الفوائد الطبية لصيام رمضان:

----------------



راحة لجهاز الهضم : رمضان هو فترة راحة للجهاز الهضمي المسؤول عن استهلاك
واستقلاب الطعام ، وبالتالي فالكبد أيضا يأخذ فرصة استراحة كونه معمل
استقلاب الغذاء الرئيسي في الجسم . ولتحقيق هذه الغاية على المسلمين أن
يلتزموا بسنة الرسول -صلى الله عليه وسلم -بعدم الإكثار في وجبة الإفطار
وقد قال- صلى الله عليه وسلم-: ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه. وبهذا
يُضمن بقاء النشاط وعدم الخمول والاستعداد للتمارين المعتدلة بعد فترة راحة
قصيرة ألا وهي صلاة التراويح التي ثبت أن حركة العضلات والمفاصل في كل
ركعة تستهلك 10 حريرات. ومن الفوائد الطبية أن يبدأ الإفطار بتناول بعض
التمرات ( كما هي السنة النبوية ) فالتمر غني بسكريّ الغلوكوز والفركتوز
اللذين لهما فائدة حريرية كبيرة وخاصة للدماغ ، ويفيدان في رفع مستوى السكر
في الدم تدريجيا مما يخفف شعور الجوع ويقلل الحاجة إلى كمية اكبر من
الطعام .
- نقص الوزن المعتدل: خلال الصيام ينقص استهلاك السكريات وبالتالي فإن
مستوى سكر الدم ينخفض وهذا يجعل الجسم يعتمد على مخزونه من السكر لحرقه
وتأمين الحريرات اللازمة للاستقلاب ، ويأتي مخزون السكر من الكبد بتفكيك
مادة Glycogen وكذلك من تحطيم الدهون في النسيج الشحمي لتحويلها إلى حريرات
وطاقة لازمة لفعاليات الجسم وهذا بالتالي ينتج عنه نقص معتدل في وزن الجسم
، ولهذا يعتبر الصيام فائدة كبيرة لدى زائدي الوزن ، وحتى لمرضى السكري
المعتدل غير المعتمدين على الأنسولين "Stable non-insulin diabetes " .
- نقص مستوى كولسترول الدم: أثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوى الكولسترول في
الدم أثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه على جدران الشرايين الدموية ، وهذا
بدوره يقلل من الجلطات القلبية والدماغية ويجنب ارتفاع الضغط الدموي . ونقص
شحوم الدم يساعد بدوره على التقليل من حصيات المرارة والطرق الصفراوية .
قال-صلى الله عليه وسلم-: " صوموا تصحّوا ".
- استراحة للجهاز الكلوي : بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي
10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل
الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون
السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي
الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي
بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر
الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص
العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .
- فوائد تربوية ونفسية: يفيد رمضان في كبح جماح النفس وتربيتها بترك بعض
العادات السيئة وخاصة عندما يضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا على أمل
تركه نهائيا ، وكذلك عادة شرب القهوة والشاي بكثرة . وفوائد رمضان النفسية
كثيرة ، فالصائم يشعر بالطمأنينة والراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد
عما يعكر صفو الصيام من محرمات ومنغصات ويحافظ على ضوابط السلوك الجيدة
مما ينعكس إيجابا على المجتمع عموما. قال-صلى الله عليه وسلم-: " الصيام
جُنّة ، فإذا صام أحدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤٌ قاتله أو شاتمه فليقل
إني صائم إني صائم " . وقد أثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح
في البلاد الإسلامية خلال شهر رمضان.
وكلمة أخيرة بخصوص من يعانون مرضا متقدما سواء أكان سكري شديدا أو نقص
تروية قلبية أو حصيات كلوية حادة ، فهم مستثنون من صيام رمضان ولهم أن
يأخذوا بالرخصة الشرعية ، قال تعالى :".. فمن كان منكم مريضا أو على سفر
فعدة من أيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر .
توقيع العضو شوقي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://shababzgm.alafdal.net
rayan
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
rayan

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1582

العمر : 32

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Studen10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالأربعاء يوليو 14, 2010 12:23 am

الحمد لله على نعمة الصيام
مشكووووووووووووور على الموضوع القيم
من الفوائد الطبية لصيام رمضان 856214
من الفوائد الطبية لصيام رمضان 636480
توقيع العضو rayan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
*عاشقة الخضر
عضو متيز
عضو متيز
*عاشقة الخضر

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 560

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


الأوسمة
 :  

من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالجمعة يوليو 16, 2010 9:14 pm

موضوع رائع مشكووووووور اخي الكريم
توقيع العضو *عاشقة الخضر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليا
عضو فعال
عضو فعال
جوليا

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 154

العمر : 32

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Studen10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالسبت يوليو 17, 2010 4:39 pm

من الفوائد الطبية لصيام رمضان 43537 من الفوائد الطبية لصيام رمضان Sunna_ramadanان شاء الله يتقبل صيامنا وصيامكم
توقيع العضو جوليا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل القلوب
مشرفة أقسام الشريعة الإسلامية
مشرفة أقسام الشريعة الإسلامية
امل القلوب

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2053

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Studen10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالسبت يوليو 17, 2010 7:20 pm

من الفوائد الطبية لصيام رمضان 1cm3f36j6vtmbm6mbzahمن الفوائد الطبية لصيام رمضان 64702qzr2c891nz
توقيع العضو امل القلوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* نجلاء*
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
* نجلاء*

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3657

العمر : 32

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Studen10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالخميس يوليو 22, 2010 12:54 am

توقيع العضو * نجلاء*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
WAEL92R
عضو جديد
عضو جديد
WAEL92R

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 66

العمر : 39

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Trader10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالخميس يوليو 22, 2010 10:32 pm

نعم اشتقت الى رمضان
توقيع العضو WAEL92R
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SCHWEINSTEIGER
عضو جديد
عضو جديد
SCHWEINSTEIGER

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 86

العمر : 31

الوظيفة : من الفوائد الطبية لصيام رمضان Player10

وطني : من الفوائد الطبية لصيام رمضان 610


من الفوائد الطبية لصيام رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: من الفوائد الطبية لصيام رمضان   من الفوائد الطبية لصيام رمضان Emptyالخميس يوليو 29, 2010 9:59 am

ثاكنيو فيري ماتش
توقيع العضو SCHWEINSTEIGER
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

من الفوائد الطبية لصيام رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» هل اشتقت إلى رمضان ؟
» حملة مقاطعة الأفلام والمسلسلات في رمضان"رمضان بلا تلفاز --صوم بامتياز"
» الموسوعة الطبية المصورة (هل تعلم كيف )
» -|-|- كيف نستغل شهر رمضان -|-|-
» في رمضان...
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الزقم :: الأرشيف :: 
-
انتقل الى:  

©phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع