هل انت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك)

هل أنت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك )،هل أنت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك )

تقيم ذاتي على مدى احترامك وتقديرك لذاتك

هل عندك الثقه بنفسك تنعكس على اسلوب تعاملك مع الاخرين قيم نفسك :

جاوب بنعم او لا :

1_ هل تشعر بارضا والقبول بينك وبين نفسك عن بعض الصفات الشخصيه مثل لونك- شعرك-

ثقافتك ( )

2- هل تكافئ نفسك على الجهد الذي تبذله مثلا تعلمك او اتقانك لمهارت جديده وهذه

المكافأة تترك للك حريت اختيارها ( )

3-هل تهتم بحاجاتك ورغباتك وتطلب مساعدت لاخرين عندما تحتاج لذلك ( )

4- هل تمارس نوع من انواع الرياضه ( )

5- هل انت مدرك لنقاط القوت ( ايجابياتك) ونقاط الضعف ( سلبياتك) ( )

6- هل وقتك ضيق دائما وهناك كثير من لاعمال التي يجب ان تؤديها على الرغم من تعبك ( )

7-هل تنجز الاعمال المطلوبه منك والواجبات في وقتها المحدد( )

8- هل تعيش حياه اسريه تملؤها البهجه والسعاده( )

9- هل تخصص وقتا خاصا بك تمارس فيه نشاطك يبعدك عن الضغوط ( )

10- هل تعبر عن رأ يك وتشارك الاخرين الحديث وتشعر دائما بان آ’ رائك تستحق ان تتحدث بها مع الاخرين ( )

الان احسب عدد اجاباتك بنعم على الاسئله السابقه:

اذا اجبت بنعم 8 الى 10 اجابات :

انت حقا تملك تقدير عالي لذاتك

اذا اجبت بنعم 5 الى 7 اجابات:

تحتاج لبعض المهارات حتى تنمي ثقتك بنفسك

اذا اجبت نعم 4 الى 1 اجابات:

قف قليلا وحاول ان تغير من اسلوبك وان لم تفعل ستواجه صعوبات كثيره في حياتك

توقيع العضو * نجلاء*

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
متآلقه مبدعه رآئعه مميزة قمة آلذووووق قليلة بحقكِ
عآشت آيدك ويعطيك آلف عآفية على آلموضوع
آلآكثر من رآئع

انا اجبت بي

اذا اجبت بنعم 5 الى 7 اجابات:

تحتاج لبعض المهارات حتى تنمي ثقتك بنفسك

لآ تحرمينآ جديدكِ آلمميز
تقبلي مروري

مع حُ ـبي ..~

توقيع العضو بسمة امل

زائر

اذا اجبت بنعم 5 الى 7 اجابات

توقيع العضو ????

شكرا لك على وضع بصمتك هنا........... سرني ردودك
وافرحني تواجدك
تحياتي

توقيع العضو * نجلاء*

» اختبر نفسك لاكتشاف نوع خجلك
» اقبل نفسك كما هى لأنك لن تكون غير نفسك؟
» شكون اللي يقدر ولا تقدر تعاوني svp
» اختبر ذكاءك........
» اختبر شيطانك في 20 ثانية

هل انت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك)

هل انت تقدر نفسك وتحترمها ( اختبر نفسك)

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة