موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * الخميس أكتوبر 28, 2010 8:09 pm
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة ..
وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..
كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً.
لا تكن واقعياً ولا خيالياً: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .
وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك ..
لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .
وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،
فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..
في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل .... لتشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة .
ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..
بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..
كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:
لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة اسجد بقلب خاشع لله~ في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك ستشعر بالفرق حقا..
موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * الجمعة أكتوبر 29, 2010 7:39 pm
لكل من مر من هناااااااااا لكل من يحمل اي شيئ جميل لكل من يحمل همااااااا لكل من يحمل ذكرى يريد ان يتفوه بهااااا بصوت مرتفع لكل من يريد ان يفلسف نظرته للحيااااااه
ضغوط الحياااااة اليومية المشااااغل العمل التطلعااااات واشيااااء تاخذ فكرناااااا بعيدااااا عن التركيز قل اي شيئ : اذن:ضع بصمتك وانس محيطك واسترح قليلاااا
موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * الإثنين نوفمبر 01, 2010 2:29 pm
كل شئ صغير ينمو و يكبر الحياة كـ البستان , فيها أزهار فيها هواء , ألوان تُرسم بها حدودها الخارجية , فنجد داخلها مزيج منها تلوّن حياة كل إنسان ..
ما أجمل الزهر عندما يكون صغيراً
فكم يحتاج منّا لرعاية و اهتمام , بحاجة لجو خاص به , ليصل إلى ما يصبو له , و ما أجمل الفراش وهو يتنقّل فرحاً بين كل زهرة و أخرى , سبحان الخالق ..
قلوبنا كـ هذه الأزهار
تحتاج دائما لداعم لها , و مغذي يمنحها طاقة و عطاء , بحاجة لهواء نقيّ ينعشها و يجدد مشاعرها , فإن ذبلت و نامت يوقظها و يعيد لها نشاطها , فإن ماتت و تكاسلت , فهي للمنحدر ذاهبة ..
علينا ألا نقتل قلوبنا بأيادينا
يجب أن تخاف الله في السر و العلن ,, عابدة له , مسبحة له , شاكره له عليها أن تجعل القرآن حياة لها فلا صلاح فيها دون اتباع دينها لا سعادة لها دون تجديد عزيمتها لا أمل يستمر معها دون أن تجعل لها نظرة متفائلة وتكون على يقين تام بأن الله معها ..
لِم تقطع أوراق زهرها بيدها
وتجعلها تتساقط نحو الفشل و الألم ثم ينشأ الندم و يشتعل داخلها , فتبدأ بالصراخ و البكاء , لكن دون مجيب لها لأنها هي من أحرقت بستانها و خنقت أزهارها و رمتها في بحر هائج أخذها الموج و ألقى بها إلى عالم مجهول الضوضاء تعّم نواحيهِ , و سكانه بلا قلوب متحابة ..
{ .. عندما تتساقط أوراق الأزهار ,,,
تذوب معها أنقى اللحظات و أصفاها ,,, فـ يبدأ القلب بالبحث عمّا يعوضه عن هذا الفقد المؤلم أنعشوا قلوبكم بالإيمان وقدّموا لها هدايا الحب و الوئام .. }
موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * الإثنين نوفمبر 01, 2010 8:10 pm
عفواً أيتها النفس إن الطير قد مات .. وساد الصمت في الطرقات .. ونادى صوت خافت احقاً مات .. في المدينة تفقد الطير طفل صغير ذاك الذي تذكر الطير بالكلمات .. رثاه يقول ...
ياطير مت وماعاد البكاء يجدي تركت الطفل لاجلك يبكي وذابت العين بالدموع وأنهكت جسدي أهان عليك الرحيل والذهاب وتركي كنت الاخ لي وهنا ارثوك بحزني ياطير الوداع لمن تركت قلبي انا الذي تذكرتك والعين تبكي طفل صغير ضاع بغيابك يا كل وجدي ارثوك بدموع قلبي والعمر يجري ياطير لا ترح وتترك الطفل بدموع الحزني فهل رحلت صدقاً عن عيني رحماك ربي لمن تركت عقلي رثوتك والرثاء أتمنى أن يجدي
فصمت الطفل بعد الرثاء .. وصرخ بالفضاء لما العناء .. أهكذا يرحل عنا من جفاهم اهل الجفاء .. يابني قومي أجيبوا أين يكون الوفاء .. في قلوب كساه الظلم وأصبحت سوداء .. أم في ليل بهيم تناثرت فيه خيوط الظلماء .. لعل ذلك ينير قلوب قد غفلت وجفت عنك ياطير ويتذكر أنك يوماً كنت هنا فرحماك ربي لمن رحل عنا هكذا كانت دنياه جفاء وبحر دموع وحزن يثور ...
موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * الإثنين نوفمبر 01, 2010 10:41 pm
°¨
عندما تترك الأم وليدها بالساعات عند المربيه
بينما هي مشغولة اما بوظيفتها او بزياراتها !!!او بآخر الموضات نقطة عـسل .. للأم التى تترك ما يزيّنه لها شيطانها لتهتم بزينة الحياة الدنيا.. وليدها .. وتقضي معه أغلب أوقاتها
.. لسـعـة نـحل .. للأب الذي يتهلل وجهه فرحالانجاب الذكور يبشر بالأنثى!!!ويسود وجهه حين . نقطة عـسل .. للأب الذي يربي بناته ويُحسن تربيتهن ,, كسباً للأجر ويهيئهن لمواجهة الحياهـ ,, بكل صلابة وثقهـ .
.. لسـ ع ـة نـحلـ .. لمن وصلت لحيته نصف صدره .. بحثا عن رضا ربه ,,, لكنه!!يُغضب امه ! ويُبكيها ولا يصل رحمه نقطة عـسل .. لمن تسبق مبادئه الطيبه كل فروضه وواجباته الرحم ويبر والديه فهو يصل.. الدينيه ويحسن للفقير ولا يسيء للجار .. فهذا هو السلوك الاسلامي ..
.. لسـعـة نـحل .. للمعلم الذي كل همّه افراغ مالديه من معلومات !!!في عقول الطلبه .. دون الالتفات لتهذيب سلوكهم .. نقطة عـسل .. للمعلم القدوه الذي يقوّم السلوك قبل تقييم معلومات الطلبه ..
.. لسـ ع ـة نـحلـ .. لمن يبخل على فقير او اسره مسكينه ببضعة أموال حقيره تسد جوعهم بينما لا يتوانى في دفع الالاف على الماركات والسفريات نقطة عـسل .. من يؤمن بأن لن ينقص ماله من الصدقه ..
.. لسـعة نـحل .. للمسؤول الذي يهمّش موظفيه المجتهدين.. ويكافيء.. !!!المقصّرين .. لحاجة في نفس يعقوب قضاها نقطة عـسل.. للمسؤول الذي يعطي كل ذي حق حقه ويؤمن ان لكل مجتهد نصيب فمن اجتهد انما اجتهد ليُكافَأ آآآهـ ,,, كم هي اللسعات التي توجهها نحلات المجتمع لهؤلاء .. ولكن !!!لا حياة لمن تنادي
موضوع: رد: متنفسي الخاص * جزائرية شكون كيفي * 
الثلاثاء أكتوبر 26, 2010 6:59 pm
