منتديات شباب الزقم
علامات الإكتئاب لدى الأطفال Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
علامات الإكتئاب لدى الأطفال Signat10
إدارة منتديات شباب الزقم
منتديات شباب الزقم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
مكتبة الصورالرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 علامات الإكتئاب لدى الأطفال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالثلاثاء يناير 12, 2010 9:04 pm

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 206932


لكى
تعرف متى يصاب طفلك بلإكتئاب فمن المهم ان تنتبه للأعراض او العلامات
الخاصة بالإكتئاباو اسبابها.ولان الاطفال غير قادرين على التعبير عن
انفسهم مثل الكبار فإنه من غير المتوقع ان يدركوا انهم مصابون بالإكتئاب،
لايمكن لهم ادراك ما يعانون منه وذلك لانهم يعيشون فى مجتمع يتحكم فيه
الكبار.
من السهل عليهم ان يشعرون انهم مسلوبى الإرادة فيما يحدث لهم،
وهذا ما يضع على عاتقنا معرفة ما يعانى منه الاطفال ومحاولة مساعدتهم فى
التغلب عليه.
العلامات الإدراكية
تظهر
علامات الإكتئاب الإدراكية من الأفكار الإنهزامية للذات.حيث ان هذه
الافكار الانهزامية تجعل الطفل مقاوم لكلمات التشجيع او النصح.
1- صعوبة تنظيم الافكار:
ان الاطفال الذين يعانون من الاكتئاب عادتا لا يكون لديهم تركيز ولا
تذكرللأشياء.ويظهر ذلك فى المشكلات الدراسية وصعوبة اتمام الواجبات.
2- وجهة النظر السلبية: ان المصابين بالإكتئاب يصبحون انطوائيون ويضعون كل جوانب حياتهم فى اطار سلبى.
3- الإحساس بعدم القيمة وبالذنب: دائما ما يشعر الأطفال المكتئبون بضخامة ما يرتكبونه من اخطاء ويعتبرون هذة الأخطاء ناتج لفشلهم فى الحياة وان حياتهم ليس لها قيمة.
4- العجز واليأس: يشعر الأطفال الذين يعانون من اللإكتئاب انهم غير قادرين على فعل اى شىءفى الحياة يمكن ان يخفف يأسهم.
5- الشعور بالوحدة: ان الأطفال الذين يتعرضون للإعتداء من جانب زملائهم يكون لديهم حساسية شديدة لأى إهانات خفيفة من نظائرهم.
6- الأفكار الإنتحارية: يعبر الأطفال المصابين بالإكتئاب عن رغبتهم فى الموت .
العلامات الجسمانية
ان الإكتئاب ليس مرض عقلى فقط بل يكون له تأثيرات جسمانية ايضا منها:
1- يحدث للمريض تغيرات فى الشهية والوزن: حيث يفقد الطفل الشهية لتناول الطعام او يحدث لديهم رغبة مرضية لتناول الطعام.
2- الإضطراب فى النوم: يحدث لدى الطفل المصاب بالإكتئاب صعوبة فى النوم، يمكـان ينامون اكثر من اللازم او حتى ينامون اثناء اليوم الدراسى.
3-الكسل: يكون لدى الأطفال المصابين بالإكتئاب بطء فى ردود افعالهم عند التحدث والمشى ويكون لديهم رغبة فى اللعب وإهمال واجباتهم.
العلامات السلوكية
1- الإنسحابية والتجنب:
يتجنب الطفل المصاب القيام بالأنشطة اليومية او المسئوليات الممتعة حتى مع الأصدقاء او الاسرة، ويهرب الطفل الى حجرة النوم
2- التعلق والطلب: يظهر الطفل المكتئب تعلق شديد وإعتمادية وشعور مبالغ فيه بعدم الأمان.
3- القيام بأنشطة مبالغ فيها: يقوم الطفال بأنشطة ويقضون ساعات طويلة فى القيام بها مثل العاب الفيديو جامز او غيرها.
4- عدم الإرتياح: يقوم الطفل المريض بسلوك يتسم بالتململ وإسائة التصرف والتهور.
5- إيذاء الذات: ربما يقوم الطفل المريض بإيذاء نفسه جسديا او القيام بأعمال تعرضه للخطر.
العلامات العاطفية
1- الحزن: يشعر المريض بالحزن على اى شيىء تافه ويكون لديه رغبة فى البكاء واحيانا يخفون دموعهم وينسحبون .
2- فقدان المتعة او الإهتمام: يبتعد الطفل المريض عن كل الأشياء التى كانت تستهوية قبل الإكتئاب.
3- الشعور الدائم بالقلق: يتحول المريض الى شخص قلوق متوتر وخائف من اى شىء.
4- الإضطراب: يشعر دائما بالقلق والإضطراب، ويعبر عن غضبة بشكل عصبى.


توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dj-azzouz
مشرف
مشرف
dj-azzouz

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 122

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء يناير 13, 2010 12:00 am

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 424776
توقيع العضو dj-azzouz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.yazgulu.com/Guller/146.swf
feryel
عضو نشيط
عضو نشيط
feryel

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 474

العمر : 29


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالخميس يناير 14, 2010 10:07 pm

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 1263497500
توقيع العضو feryel
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالجمعة يناير 15, 2010 12:43 pm

الله يسلمك
شكرا على مرورك
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DJ HICHEM
مشرف منتدى التعارف و دردشة الأعضاء
مشرف منتدى التعارف و دردشة الأعضاء
DJ HICHEM

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1404

العمر : 34

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالسبت يناير 16, 2010 3:42 pm

مشكور اخي
توقيع العضو DJ HICHEM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hiphopzgoum@YAHOO.FR
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالسبت يناير 16, 2010 8:32 pm

العفو
علامات الإكتئاب لدى الأطفال 789539
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كلـــي خـجـل
عضو فعال
عضو فعال
كلـــي خـجـل

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 174

العمر : 31

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد يناير 17, 2010 4:36 pm

مشكوووووووووووووور اخي ع الموضوع

تقبل تحياتي لسموك

توقيع العضو كلـــي خـجـل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد يناير 17, 2010 8:51 pm

ههههههههههههههه
انا لست ملكا لكي تقولي لي سموك
والعفو لا شكر على واجب
علامات الإكتئاب لدى الأطفال 350520
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MISS DIOR
عضو متيز
عضو متيز
MISS DIOR

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 504

العمر : 29

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Yemen


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالسبت يناير 23, 2010 7:19 pm

شكرا خويا على المعلومات


تحياتي لك

توقيع العضو MISS DIOR
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالسبت يناير 23, 2010 11:12 pm

العفو


علامات الإكتئاب لدى الأطفال 350520
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجنرالة jojo
مشرفة منتدى الشعر والخواطر
مشرفة منتدى الشعر والخواطر
الجنرالة jojo

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 430

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد يناير 24, 2010 12:57 am

🤡 مرسييييي اخي جوهر عن المعلومات المفيدة Embarassed تقبل مروري
توقيع العضو الجنرالة jojo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
feryel
عضو نشيط
عضو نشيط
feryel

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 474

العمر : 29


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مارس 03, 2010 8:44 pm

شكرا لك وبارك الله فيك
توقيع العضو feryel
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* نجلاء*
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
* نجلاء*

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3657

العمر : 32

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مايو 12, 2010 9:11 pm

مشكوووور اخي جوهر معلومات رائعة
ومضمونها اروع
علامات الإكتئاب لدى الأطفال 196509
توقيع العضو * نجلاء*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
* نجلاء*
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
* نجلاء*

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3657

العمر : 32

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مايو 12, 2010 9:15 pm

مشكوووور اخي جوهر معلومات رائعة
ومضمونها اروع
علامات الإكتئاب لدى الأطفال 196509
توقيع العضو * نجلاء*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 1:23 am

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 350520


علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974 علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974 علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
oussama23
عضو متيز
عضو متيز
oussama23

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 543

العمر : 32

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Electr10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 3:44 pm

شكرا اخي

:selm:
توقيع العضو oussama23
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rayan
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
مشرفة قسم اللغات الأجنبية
rayan

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1582

العمر : 32

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأربعاء مايو 19, 2010 5:28 pm

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 342-jzaaka


علامات الإكتئاب لدى الأطفال 347-Thanks
توقيع العضو rayan
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo.lotfi
عضو متيز
عضو متيز
abdo.lotfi

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 697

العمر : 31

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد مايو 30, 2010 11:13 am

الف شكر على هذا الابداع الرائع
مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور مشكووور
مشكووور مشكووور
مشكووور
مشكورالف شكر على هذا الابداع الرائع
توقيع العضو abdo.lotfi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://s9.ae.bitefight.org/user/bite/99564
جوهر الروح
عضو فضي
عضو فضي
جوهر الروح

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2245

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Engine10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :
أوسمه جوهر الروح



علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 1:57 am

شكرا لك تشرفت بمرورك

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974 علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974 علامات الإكتئاب لدى الأطفال 234974
توقيع العضو جوهر الروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة امل
مشرفة منتدى حواء
مشرفة منتدى حواء
بسمة امل

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3257

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Studen10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالأحد أغسطس 08, 2010 3:44 pm

مشكورالف شكر على هذا الابداع الرائع

علامات الإكتئاب لدى الأطفال 2706622904_aaf6c73860

علامات الإكتئاب لدى الأطفال Hammsscom
توقيع العضو بسمة امل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KALLSTROM
مشرف الأقسام الرياضية
مشرف الأقسام الرياضية
KALLSTROM

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 638

العمر : 35

الوظيفة : علامات الإكتئاب لدى الأطفال Electr10

وطني : علامات الإكتئاب لدى الأطفال 610


الأوسمة
 :  

علامات الإكتئاب لدى الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: رد: علامات الإكتئاب لدى الأطفال   علامات الإكتئاب لدى الأطفال Emptyالثلاثاء أغسطس 17, 2010 9:18 pm

علامات الإكتئاب لدى الأطفال Mhp18846[
توقيع العضو KALLSTROM
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://uszgoum.yoo7.com/
 

علامات الإكتئاب لدى الأطفال

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» الأطفال والبرد
» الأطفال يتعلمون ما يعيشونه
» كيف تعالجي مشاعر الخوف عند الأطفال
» علامات ليلة القدر
» علامات ليلة القدر
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب الزقم :: أقسام الأسرة الجزائرية :: منتدى عالم الطفل-
انتقل الى:  

©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع