عشقتها الزقم عضو ماسي
الجنس :
عدد المساهمات : 1361
العمر : 30
الوظيفة :
وطني :
| موضوع: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! الجمعة أغسطس 20, 2010 1:20 pm | |
|
السلام عليكم..
اعتقد اننا جميعا نمر بهذه الحالة بين الحين والاخر..
وهي..
الاحساس اننا نسقط ونحن نائمين..
ورد فعلنا عليها بتحريك اجسامنا..
والاكيد..
هذا الامر يثير تسائلنا واستغرابنا..
في المقال التالي..
محاولة لتفسير..مايحدث..
ارجوا ان تشبع فضول من يتسائل عن هذه الحالة..
ونوم مريح للجميع..
والموضوع ..من ايميلي..
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن...
فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات
بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة
إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير.
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ
من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.
ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة
ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر
لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.
وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر.
|
|
|
|
بلسم الروح عضو فعال
عدد المساهمات : 176
وطني :
| موضوع: رد: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! الأربعاء أغسطس 25, 2010 11:19 pm | |
| :D [/center] مشكوووووووورة اختي على المعلومة المجوهرة صحيح انا كنت مستغربة من هدا الشيء مشكووووورة مرة اخرى |
|
عشقتها الزقم عضو ماسي
الجنس :
عدد المساهمات : 1361
العمر : 30
الوظيفة :
وطني :
| موضوع: رد: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! السبت أغسطس 28, 2010 12:25 pm | |
| |
|
rayan مشرفة قسم اللغات الأجنبية
الجنس :
عدد المساهمات : 1582
العمر : 32
الوظيفة :
وطني :
| موضوع: رد: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! الإثنين أغسطس 30, 2010 2:06 am | |
| فعلا .........موضوع في الصميم |
|
جوليا عضو فعال
الجنس :
عدد المساهمات : 154
العمر : 32
الوظيفة :
وطني :
| موضوع: رد: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! الإثنين أغسطس 30, 2010 2:12 am | |
| |
|
عشقتها الزقم عضو ماسي
الجنس :
عدد المساهمات : 1361
العمر : 30
الوظيفة :
وطني :
| موضوع: رد: هل شعرت مرة وانت نائم..انك تسقط؟؟! الثلاثاء أغسطس 31, 2010 12:26 pm | |
| شكرا لمروركم |
|