إحذر: لا تأكل وانت غاضب **


لا
تأكل وانت غاضب..‏ أو وانت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم
في المعدة‏..‏ وحول تأثيرهما علي معدة المرأة يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد
استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة ) إن الإنسان عندما يغضب خاصة
المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية
الدموية في بطانة المعدة‏,‏ ويقل افراز العصير
الهاضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏.



‏

أما
عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير
بالغشاء المخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غير قادرة علي
القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني
عشر‏..‏ ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات
عاطفية‏,‏ أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏.‏








ومن
هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد المرأة بأن تكون هادئة ومستريحة النفس
قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏..‏ فالأحداث المؤلمة
في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي أشد
تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في
تناول الأكل بعد أي حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏.‏


كما
يجب أن يكون وقت الطعام
بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب
بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من
العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في
المعدة‏.‏