موضوع: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة السبت مايو 01, 2010 9:21 am
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل :
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
rayan مشرفة قسم اللغات الأجنبية
الجنس :
عدد المساهمات : 1582
العمر : 32
الوظيفة :
وطني :
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة السبت مايو 08, 2010 6:09 pm
مشكووووووووووووووووووووور
abdelrahmane88 عضو جديد
الجنس :
عدد المساهمات : 113
العمر : 36
وطني :
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة الإثنين مايو 10, 2010 4:33 pm
شكرااااااااا اختي الكريمة على ردك الجميل بارك الله فيك
قطرة ندى المراقبة العامة
الجنس :
عدد المساهمات : 990
العمر : 32
وطني :
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة الإثنين مايو 10, 2010 6:23 pm
موضوع مميز ومفيد
بارك الله فيك
abdelrahmane88 عضو جديد
الجنس :
عدد المساهمات : 113
العمر : 36
وطني :
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة الثلاثاء مايو 11, 2010 2:29 am
شكرااااااااااا على المروووووووووووووور قطرة ندى
???? زائر
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة الأربعاء مايو 12, 2010 4:11 pm
شكرا لك على الموضوع القيم
لكن هناك من يقول:
1- الكرش شبعت تو لازملها قارو 2- هات حبة تشينة نمسح فمي بيها 3- جيب كاس تاي نحي بيه ليدام 4- نحلو شوي السبتة باش نزيد نعمر الكرش 5- بعد ما تعمرت الكرش لازم تشبيكة في البحر 6- اييييه تعشى وتمشى ولو بخطوتين 7- كي تتعمر الكرش تقول للراس غني. هههههههههههههههههههه
abdelrahmane88 عضو جديد
الجنس :
عدد المساهمات : 113
العمر : 36
وطني :
موضوع: رد: سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة الأحد مايو 16, 2010 2:28 am
هههههههه صح كاين منها شكرااااااااااا خويا المهاجر على المروووووووور بارك الله فيك